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锻炼前不吃东西或对机体健康带来长期效益

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产品介绍

热衷磨练的人一般来说都想要告诉在磨练之前不吃东西好还是吃东西好;日前,一项刊出于国际杂志theAmericanJournalofPhysiology—EndocrinologyandMetabolism上的研究报告中,来自英国巴斯大学的研究人员通过研究首次阐述喂食和禁食对脂肪组织中基因表达号召磨练的影响,涉及研究或为阐述脂肪在为磨练获取能量以及产生反应上所扮演着的多种角色获取一定思路。文章中,研究人员对一组超载的男性展开了研究,研究人员让参与者在两种状况下展开磨练,首先让参与者在空腹情况下以60%的仅次于耗氧量步行60分钟,其次让参与者在摄取含有碳水化合物的早餐后2个小时以60%的仅次于耗氧量步行60分钟;在参与者摄食或禁食以及磨练后研究人员对来自参与者机体的多个血液样本展开分析,同时还在参与者磨练前和磨练后1个小时马上搜集其脂肪组织样本展开研究。|新皇冠手机登录。

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